2026.5.29 阴 0:23 8:26 8.00 多梦 电话中的暴怒
日记 ·
凉快，早上7点半被冷醒，醒时依旧做梦，还是犯困决定睡到8点，结果一不小心到8点半。离起床已1小时20分钟，今天没有偏移杂事太久。昨晚其实23点就不应再玩了，24点洗澡花了18分钟，到睡觉只花了5分钟，如果23点结束就可以在24点前睡觉，那时候已经犯困。昨晚睡得早，今天早起脑子没之前那么懵，心情也没那么糟糕了。——9:48
刚刚，在不足1分钟的时间中，我再一次暴怒。电话接起来就是她尖锐大声的声音，我开始烦躁难受。她问买中午的票可以吗，如果白天到我去接她怕耽搁我学习。我说，随便你什么时候来，这里我说话很含糊，因为心情已经开始不好了。她又开始解释说早上的票会耽搁我学习，要不要买中午的票。我试图打断她，提高了一点声音说，你早上来可以中午来也可以，无奈但还是相对平和。她明明听见了我说话，声音一顿，听我说完后，却又再一次开始解释早上的票会耽搁我学习，还是买中午的票。听到这里，我再一次提高音量：“随便你什么时候来”。语气已经不耐，她听出来，说：嗯，那我去买票。接着又开始“不经意”念着：买中午的票吧，到那边你白天学习不打扰你。在她说这段话的中途我有气无力补了一句：随便你什么时候来。但也只是让她停顿了一下而已。尖锐的声音一遍又一遍响在我的耳边。我不想再理会她。最后她挂断了电话。我不知道是不是挂断电话后还有其他因素影响，最后她买了早上8点的票。
在电话挂断后，我一边觉得她越来越像外婆，害怕她以后会不会变成那般可恶的模样，一边又觉得她说话小心翼翼一直承受我的情绪却又一直来靠近我很可怜，一边责怪自己一点就爆，每次因为一点小事就开始控制不住脾气，没有人有义务承担你的脾气。我正在逐渐向着加害者前进，受害者是我的母亲。我像个无头苍蝇，一团乱麻，剪不断，理还乱。
她没有自己的爱好，不，她有自己的爱好，但因为我不喜欢，她就不会和我一起吃。她说，一家人就是要吃一样的，要一起吃。人和人不一样啊，为什么要这样！我感到可悲。又想起她之前说是给我生一个家人，我无法理解她的想法，也不想左右，我尊重她的选择...我真的尊重她的选择吗？还是我冷漠？
其实大家都是受害者，苦难不能比较，妈妈有外婆这样诡辩的母亲，我也会被外婆气到崩溃。又能怪谁呢？
在这个时间的学习结束后，我开始搜索记忆里有印象的心理学词汇：煤气灯效应、吹狗哨、双重束缚、诡辩...现在暂时没有时间详细了解，先放在这里吧。——17:57
昨晚降温，腿被冷到，膝盖时不时酸疼。晚饭时实在是想不到办法，和deepseek聊了一下，算是有一点收获，至少没有那么内疚，也没一直幻想着自毁...今天中午和下午都在中途做了杂事，耽搁2小时，其实是可以在规定时间内满足需求的。每天再接再厉，晚安。——23:55